독학한다!31 플란체 연습 방법 (단계적 방법) 물구나무서기부터 많은 맨몸운동의 시작단계라고 볼 수 있는 플란체. 오늘은 바벨라토르라는 홈트레이닝 유튜버의 플란체 성공 방법에 대해 소개해보겠다. 플란체 연습 방법 1단계. 기울이기 30초 푸쉬업자세에서 어깨를 앞으로 뺀 자세로 해당 자세를 30초간 유지할 수 있는 연습을 한다. 발끝을 보면 발끝을 세워 팔과 상체로 버티는 힘을 기른다 2단계. 턱플란체 연습 2단계는 턱플란체 연습이다 다리를 모은후 머리를 숙이고 엉덩이를 들어주는 연습을 말한다. 해당 영상은 이준명이 소개하는 영상에서 가져온 것으로 바벨라 토르 영상에서는 언급되지 않는 부분이다. 하지만 턱플란체 홀드 전에 홀드를 위한 연습 방법으로 좋아보여 가지고 왔다. 이 동작을 연습하다보면 턱플란체 홀드가 조금씩 가능해진다. 조금씩 까딱까딱 하는 수.. 독학한다!/복싱 2024. 2. 19. 복싱 명경기 - 메달리스트 함상명 vs 동양챔피언 강종선 (ft. 영상, 체급, 프로필) 복싱 메달리스트이자 경량급의 간판스탙인 함상명 선수와 역시나 경량급에서 동양챔피언 후, 세계랭킹 9위에 랭크된 강종선 선수가 풀스파링을 한 명경기 영상을 소개해보겠다. 정식 대결은 아니고 경기에 가까운 풀 스파링 영상이다. 두 선수의 체급은 같거나 비슷하다. 함상명이 아시안게임 벤텀금(-56kg)에서 금메달을 땄으며, 강종선은 WBO에서 주최한 복싱대회에서 페더급(-57kg)에서 동양챔피언이 되었다. 함상명은 1995년생이며, 강종선은 2001년생으로 둘은 6살 차이가 난다. 위 경기는 2021년 초의 경기이며, 당시 한국나이로 강종선은 21살, 함상명은 27살이다. 둘은 강종선이 18세일때(함상명 24세)일때 경기를 가진적이 있으며, 당시 최고의 전성기이자 최고의 기량을 뽐내던 함상명이 기량이 올라가고.. 독학한다!/복싱 2023. 10. 1. 마야 no module named pymel 오류 해결 방법 (ft. 오토데스크 Maya) 마야에서 스크립트 실행중에 line.숫자 no module named pymel'이라는 오류가 뜰 때가 있다. 이 문제는 pymel이라는 항목이 마야 설치시에 설치가 안되어있음을 의미한다. 아래에서 마야 재설치 하지 않고 pymel을 설치하는 방법에 대해 알아보자. 1. no module named pymel 해결 방법 1) bin 폴더 찾기 오토데스크의 해당버전이 설치된 폴더 안에서 bin 폴더를 찾자. 본인의 경우는 C:\Program Files\Autodesk\Maya2023 (자신이 사용하는 버전의 마야폴더로 들어가야 한다) 2) 쉬프트 + 우클릭 bin 폴더 위에서 쉬프트를 누르고 마우스 우클릭을 하면, 여기에 메뉴가 나오는데, 이를 클릭해주자 3) pymel 설치 그럼 아래와 같이 cmd창과 .. 독학한다!/프로그램 공부 2023. 8. 27. 복싱 리버샷 위치 (ft. 고통의 정도, 리버블로우, 효과, 기타 몸통 급소) 가끔 리버샷의 위치를 왼쪽인지 오른쪽인지 헷갈리시는 분들도 많고, 또 옆구리인지 뒷부분인지 헷갈려하시는 분들도 더러 있다. (내가 그랬다) 오늘은 리버샷의 위치를 배워보고 고통의 정도와 또 리버샷의 효과등에 대해 알아보자. 리버샷 위치 리버샷은 사람의 신체중 간을 타격하는 공격인데, 이 간을 영어로 리버(liver)라고 한다. 그래서 리버샷 혹은 리버블로우라고도 하고 또 우리나라에선 간장치기라고도 한다. 간은 사람 몸의 우측에 위치해있는데 부위로는 아래 사진과 같다. 나의 왼손으로 때렸을 때가 상대방에겐 리버샷의 위치이다. 방어할때는 나의 오른손 쪽에 있다. 간은 사람의 내장 장기중에 그 크기가 가장 크고 하는 역할도 많다. 크기가 크기 때문에 신체를 타격했을 때 맞추기가 좋고, 또 내장에 직접적으로 타.. 독학한다!/복싱 2023. 7. 2. 인파이터 아웃복싱 대처법!(ft. 홍수환, 타이슨, 조프레이저) 요즘 복싱에 관심을 가지며 리치가 긴 친구들과는 어떤식으로 해법을 가져야하나에 의문을 가지고 영상을 찾아보다가 1974년 밴텀급 복싱챔피언이 된 홍수환의 영상이 있어 공유해본다. 그리고 해당 영상에서 홍수환이 예로든 인파이터람녀 꼭 봐야할 영상도 함께 공유해본다. 인파이터의 아웃복싱 대처법 홍수환은 인파이터로서 아웃복서를 상대하는 방법으로 상대방에게 여유를 주지 말라고 한다. 그리고 예를 드는 선수가 너무나도 유명한 마이크 타이슨과 무하마드 알리를 최초로 이긴 '조 프레이저' 선수인데 이 조프레이저가 무하마드 알리를 이긴 영상을 인파이터라면 꼭 봐야한다며 추천하였다. 무하마드 알리 패배영상 오래전 영상이라 화질이 좋지 못하다. 무하마드 알리의 키는 191이었으며, 조 프레이저는 182cm로 신장차가 10.. 독학한다!/복싱 2023. 5. 25. 복싱 체급 종류 및 체급별 몸무게(ft. 타이슨, 파퀴아오, 메이웨더 체급) 복싱은 사람을 체중별로 그 체급을 나누어 경기를 치뤘다. 키나 여러 요인들도 변수가 될 수 있지만 몸무게를 가장 큰 요인으로 본 것 같다. 오늘은 복싱의 체급 종류는 총 몇가지가 있으며, 체급별 몸무게는 얼마까지인지, 그리고 가장 많은 체급을 석권한 챔피언은 누구인지 등에 대해 알아보겠다. 복싱 체급 종류 및 체급별 몸무게 1. 복싱 체급 종류별 몸무게 몸무게(최대 몸무게) 체급 1 102파운드 (46.27kg) 라이트 미니멈급(아톰급) 2 105파운드 (47.63kg) 미니멈급 3 108파운드 (48.99kg) 라이트 플라이급 4 112파운드 (50.80kg) 플라이급 5 115파운드 (52.16kg) 슈퍼플라이급 6 118파운드 (53.52kg) 밴텀급 7 122파운드 (55.34kg) 슈퍼 밴텀급 .. 독학한다!/복싱 2023. 5. 22. 마야 스튜디오 라이브러리 오류 cannot load animation using non ascii path 해결 방법 마야 스튜디오 라이브러리를 사용하다가 'cannot load animation using non ascii path'라는 오류가 발생하였다. 이게 대체 뭘까 싶어찾아보았지만, 정확히 같은 문제를 겪은 사람이 없었다. 하지만 다른 곳에서 문제 해결 방법을 찾을 수 있었다. 마야 스튜디오 라이브러리 오류 cannot load animation using non ascii path 이 오류의 해결방법은 사실 너무 쉽다. 바로 경로상에 '한글'이 들어가기 때문이다. 스튜디오 라이브러리가 한글이 들어간 폴더안에 설치되었거나, 아니면 스튜디오 라이브러리에서 폴더를 만들 때 한글로 만들면, 이런 문제가 발생하는데 아래와 같은 폴더가 있다면, 이름을 영문으로 바꿔주면 된다 이름을 바꾸는 방법은 아래처럼 해당 폴더에서 .. 독학한다!/프로그램 공부 2023. 5. 7. 마야 오토 세이브 방법 및 파일 저장 폴더 위치(Maya Autosave) 마야는 예민한 프로그램이다. 언제 어떻게 튕길지 모른다. 그래서 수시로 저장을 해줘야 하는데, 작업을 하다보면 무아지경에 빠져 어느 순간 저장하는 것도 잊고 작업을 한다. 그러다 갑자기 튕긴다. 회사에서 욕은 할 수 없고, 소리라도 지르고 싶다. 하지만.. 그래도 해결되는 것은 없다.. 피해를 최소화 하는 방법은 바로 'Auto Save' 밖에 없다. 마야 오토세이브 방법 및 저장 위치 1. 오토세이브 실행 방법 1) Preference를 실행해준다. 보통 화면의 우측하단에 Preferece 버튼이 있다. (노란색 동그라미) 만약 없다면, 메뉴바에서 아래처럼 찾아들어가면 된다. [Windows] > [Settings/Preferences] > [Prefereces] 2) 오토세이브 실행 Preferenc.. 독학한다!/프로그램 공부 2023. 5. 4. 마야 애님봇 설치방법 (ft. 팝업창, Error 13 에러창 해결 방법) 오늘은 마야 애님봇 설치 방법에 대해 알아보자. 있으면 너무 편하지만.. 없어도 그럭저럭 할만한 스크립트 애님봇 ㅎㅎ 애니메이터들에겐 정말 단비같은 존재지만 가격이 저렴하진 않다. 그래도 쓰기로 마음 먹었지만, 막상 설치부터 막막하신 분, 다양한 팝업창이 날 혼란스럽게 한다면!? 아래의 내용이 도움이 되리라고 생각한다! 마야 애님봇 설치방법 (ft. 팝업창, 에러창) 1. 설치 'aniBot Drag'n Drop Install' 이라고 적힌 파일을 마야 뷰포트창에 드래그 드랍해주자. 그럼 몇초있다가 아래와 같은 팝업창이 뜨는데, (시간이 좀 걸린다) Lunch at Maya Startup (시작시 자동으로 켜지게)를 체크해주자 안해도 되는데, 그럼 일일이 새로 켜야한다. ※ 팝업창이 안뜰 경우! ※ 만약.. 독학한다!/프로그램 공부 2023. 4. 29. 마야 애님봇 에코버전 프로버전 차이 비교(ft. 추천, 프리미엄, 튜토리얼) 마야 프로그램으로 애니메이션을 할 때 정말 좋은 프로그램? 유료 스크립트?가 있는데, 그게 바로 애님봇이다. 원래는 무료였던 스크립트가 잘 나가자 유료로 전환된 케이스이다. 어쨌든 이 애님봇을 사용하기 위해 돈을 내야하는데, 해당 사이트에 들어가면 에코, 프로, 프리미엄등 가격이 다양하다. 각각은 무슨 차이가 있을까? 애님봇 에코 프로 차이(ft. 프리미엄) 1. 애님봇 에코 버전 - 번들 버전을 사용할 수 있다. (계속 업데이트 되는 버전을 쓰려면 프로 이상 필요) - 학습자료와 페이스북 지원 페이지에서만 서포트 할 수 있다. 가격 : 연 60달러 2. 애님봇 프로 버전 - 새로 업데이트 되는 버전들 사용 가능 (에코는 특정버전만 쓸 수 있음) - 새로운 튜토리얼을 한 달 먼저 볼 수 있음 - 지원관련.. 독학한다!/프로그램 공부 2023. 4. 29. 마야 애님봇 제거 방법 (Maya Animbot Uninstall) 마야에서 애니메이션에 굉장히 도움을 주는 '애님봇'이라는 유료 스크립트가 있다. 오늘은 이 유료스크립트인 '애님봇'의 제거 방법에 대해 알아보자! 마야 애님봇 삭제 방법 1. 열쇠위 메뉴 애님봇을 설치되어있다면, 이런 열쇠모양이 있다. 열쇠 모양위의 삼각형 메뉴버튼을 클릭해주자. 열쇠가 어딨는지 모르겠다면, 보통 아래 사진 속 '네모박스'로 표시한 위치에 있다. 2. Uninstall 클릭 메뉴버튼을 누르면 아래와 같은 메뉴가 뜨는데 System > Uninstall 을 클릭해주자. 3. 확인사살 진짜 지울건지 바짓가랑이를 한 번 붙잡지만, 쿨하게 OK를 눌러주자. OK를 누르면 핫키 애님봇 핫키 설정해둔 것도 지울지 물어본다. 그 설정은 남겨두고 싶다면 NO를 누르고 깔끔하게 다 지우려면 YES를 누르.. 독학한다!/프로그램 공부 2023. 4. 29. 포토샵 글꼴 폰트 추가, 설치 방법 (ft.무료 글꼴, 폰트 다운로드 사이트) 포토샵에 예쁜 글씨체가 없어서 새로 예쁜 글씨체를 하나 찾아서 설치해야겠다 싶었다. 오늘은 어디서 예쁜 무료 폰트를 다운받을 수 있고, 또 어떻게 포토샵에 설치하는지 알아보자! 포토샵 폰트 설치 방법 1. 무료 폰트 다운로드 하는 곳 먼저 무료폰트를 설치하기 위해서 다운 받는 곳 부터 알아보자! 내가 추천하는 무료 폰트 사이트는 '눈누'이다. 굉--장히 많은 글씨체가 있다. 대부분 무료이지만 무료가 아닌 폰트도 있으니 꼭 확인하고 사용하자. 폰트를 클릭하면 아래와 같이 라이선스에 관한 설명이 있다. 사용가능 범위에 대해 설명하는데, 잘보고 하자. 위의 Gmarket Sans 글씨체는 이 글씨체를 임의로 판매하는 행위는 금지하고 있다. > 눈누 사이트 접속 독학한다!/프로그램 공부 2023. 3. 28. 이전 1 2 3 다음